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側転そしてロンダート

柔軟やって側転やったらアッサリできてしまいました。
やっぱ柔軟は大事ですね。

そこで調子こいてロンダートやってみたら
うまいこといきませんでした。

明日はロンダートです。

つーか色々器械体操的なことをやってみて思ったんだが
運動はしないとだめよ。
ほんと。

前後開脚できなくなってて結構ショック受けたり
チェアーでぐにゃーってなったり

とりあえず柔軟性取り戻しつつ全身の筋肉をつけたいと思います。

現状腕に脚乗せて逆立ちみたいなのしかできん。
とりあえず目標はチェアー。

輝かしき日々(中3)を取り戻すぜ!
by hachiko888 | 2007-10-07 02:47 | Life
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